平和が一番。健康第一。 健康 記録 体重の推移 筋肉、脂肪の推移 ザ・安定。少し歯の状態も収まってきたのもあってしばし暴食もしていましたが、リバウンドすることなく90kg未満で終えられました。 運動 やりました #FitBoxing2 #フィットボクシング2 #Ninte…

概要 gongo.hatenablog.com これの続きです。今のところ治療した歯で全力で噛まないようにしない限りは何も問題なし。次回まで間が空きそうなので忘れないうちにメモ 詳細(時系列) 2024年3月4日 5回目の治療 見た目にもほとんど炎症は無く、口を大きく開けた…

ボロボロでしたが、なんとか乗り切りました。 健康 歯 gongo.hatenablog.com つらかったね…… 記録 体重の推移 筋肉、脂肪の推移 途中まで順調だったのですが、歯の問題もあって食生活&運動量が乱れてしまったこともあって-0.2kgで着地。とはいえ90kg未満に抑…

龍が如くシリーズは1,2,3,4,6をプレイ済み。0と5は実況プレイでストーリー把握済み。7は雰囲気わかる、ぐらい。 そういう状況だったので「新作(8)出るのかー。でもコマンドターンシステムになったから7やってないんだよな……」みたいな気持ちでいました。 www…

概要(3行で) 詳細(時系列) 2024年2月2日 違和感を覚え始める 2024年2月4日 何もしていなくても痛くなる 2024年2月5日 歯の神経が死んでいたことが発覚 → 根管治療開始 2024年2月6日 峠は越したかのように思えた 2024年2月7日 痛くても食欲が出ないなんてこと…

同僚に「東京都23区内のおすすめのチーズナンが食べられる店があったら教えて」と募集したもの 以前から気になっていたお店 あたりを2023年11月下旬から2024年2月上旬にかけて渡り歩きました。その記録です。食べた順。 一覧 明かり富士 (東十条) アティティ…

あけましておめでとうございます 健康 記録 体重の推移 筋肉、脂肪の推移 3年半ぶりに90kg切れた!えらい! 減量分の大半が脂肪なのもえらい。ただ少しだけ筋肉量も減ってしまったので、ここは維持していきたいな。 運動 やりました #FitBoxing2 #フィットボク…

www.amazon.co.jp アームの軸はモニター下に設置しました。デスクの左端に設置する予定でしたが、アームの旋回範囲がカーテンや窓に干渉するのでやめました。 ロープロファイルとしても設置できるので、この位置でも問題なくアームの回転やマイクの移動が可…

テイルズオブアライズのDLC、クリア&トロコン！お疲れ！ pic.twitter.com/zgt3ZFUdii— Wataru MIYAGUNI (@gongoZ) 2024年1月2日 テイルズ オブ アライズ Beyond the Dawn はアライズ本編の後日談(一年後)を描いたダウンロードコンテンツです。 2年前に本編を…