ついに夏終わりそう 健康 体重の推移 筋肉、脂肪の推移 なかなか下がらず。とはいえ9月も暑くて本気出せませんでしたからね……10月こそ本気出す。 ガジェット Panasonic ラムダッシュPRO my new gear... pic.twitter.com/cp68Hi7ZaV— Wataru MIYAGUNI (@gongo…