寒い
健康
| 体重の推移 | 筋肉、脂肪の推移 |
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ついに本気出しました。ただ筋肉量もそこそこ減ってしまったので、そこは改善していきたい。 11月はようやくリングフィットアドベンチャーを再開できたので、やっていくぞ!!
食生活
3週間、揚げ物を避けたことで-3.4kgの体重減少を達成しました。偉い。ちなみに脂肪が大半だよ!
— Wataru MIYAGUNI (@gongoZ) 2024年11月28日
(揚げ物が効いたというよりは、うっかり UberEats とかで頼みすぎてしまうものが揚げ物だったので、量が減ったという説が有力) pic.twitter.com/1huwor9XKy
ちなみになんで本気出したのかというと、人間ドックがあったからです。 おもったより揚げ物無しでも耐えられたので、今後も何度かやってみようかな。たださすがに永遠というのは無理なので、いい塩梅で油飲んでいきます。
ゲーム
ドラゴンクエスト3 (リメイク)
一通りクリアしました。クリア後のあれそれはまだやっていませんが、現時点ではもういいかな……
ドラクエ3、クリアしました。最後のあのシーンを見るためだけにやってたみたいなところあるので、クリア後の要素やるまでもなく満足してしまったな……
— Wataru MIYAGUNI (@gongoZ) 2024年12月1日
今年の残りはロマサガ2Rをして過ごす予定です
