Thanks Driven Life

日々是感謝

2020-10-27から1日間の記事一覧

フォームローラーを使い始めました

毎日グリグリして一ヶ月以上経過しました。体の好調度が増した気がします。 ※ 使う時はヨガマットを敷いています 経緯 一ヶ月前、会社の Slack ワークスペースでこんな発言をしました。 これ以前から、寝起き直後や仕事終わり後の体バキバキ状態をなんとかし…