東京、8月毎日真夏日だったのうける 健康 体重の推移 筋肉、脂肪の推移 体重だけ見るとよくやった! だけど筋肉量が落ちているだけなので、あまりよろしくない減り方な気はする。 久しぶりに真面目にカロリー計算したりリングフィットアドベンチャー再開して…